Kreatyne mam olimpu mega caps 1250, białka scitek 100% whey prtein i jeszcze ze hi-tec C 6 , do tego BCCA powder z hi -teca i aminokwasy proste z scitek(kupiłem na próbę i nie wiem czy coś dają) Mysle jeszcze czy nie dorzucić jakiegoś carbo do tej suplementacji potrenigowo?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Kick-boxing do niedawna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie nic nie stosuje. przedtem Creatine mega caps olimpa, Cm3 treca, Nitrobolon treca, Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram sie jeść 6 posiłków dziennie, chleb razowy, mleko, dużo kefiru, jajka kurze, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
AD1 - Aby kreatyna dała efekty , musisz mieć odpowiednią dietę "na mase" . Inaczej nic Ci ta kreatyna nie da choćbyś zjadł jej 8kg. AD2. Mega caps bierz rano na czczo 4 szt XPLODE łyżeczkę od herbaty po treningu . AD3. Ja żadnego alko nie pije więc się nie wypowiadam. AD4. Kreatyne bierzesz wraz z dietą , po czasie gdy sama dieta nie daje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mlekołak Myślisz , ze wystarczy jak zakupie Krety np : Mega Caps Olimp tak na 4-6 tyg . i ewentualnie dokupie jakies białko ( koncentrat serwatki ) z sfd + dieta ? Mam tam jeszcze jakieś ściepy z 2 kg Mutant Mass'a i 0,5 kg izolatu to tez moge wykorzystac
co do tej ankiety..to tak: 1) bf 11% z jakims groszem ;p ektomorf 2)20 lat 3)73/174 4)półtora roku 5)masa mięśniowa, siła 6) 2 cykle olimp creatine mega caps 1250 7) 8) 9)ilość dni wolnych od kreatyny - jesli dobrze rozumiem to 30 kilka dni. 10) z racji szkoly i podejscia mamy ,,jedz co daja" konkretnej diety brak..ale staram sie co ok 3 godziny [...]
[...] jest całkiem dobry, ale dla niektórych cenna jest wyznacznikiem jakości;] ale nie o tym chciałem dyskutować byłem w sklepie i wziąłem już Thermo speed extreme,oraz creatine mega caps 1250;] thermo będę normalnie brał, ale z creatyną się wstrzymam, bo nie wiem czy zadziała tak jak powinna przy niskim poziomie węgli...? Czy może wystarczy to, że [...]
k***a Zinko nie kumam tych twoich aukcji... http://www.ebay.co.uk/itm/Olimp-TCM-Tri-Creatine-Malate-Mega-Caps-1100mg-Strongest-Formula-30caps-/181065028601?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&hash=item2a285113f9 Co ty sprzedajesz? Blister?, puszke?, Proch? Wszystko??? Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-01-18 22:57:40
jak mam witaminy z Biogenixa (vita-genix) a nie ma ich w kalkulatorze to biorą one udział w konkursie ? i jeszcze jedno pytanie : jak posiadam BCAA mega caps 1100 kupioną w blistrach a nie ma na nich kodu kreskowego to mam rozumieć że nie biorą udziału w zabawie ?
powtarzam: dowiedziałem się ,że mam brać 4kaps rano i 4 po treningu , gdybym zakupił mega caps wyszło by mi na ponad 7 tygodni , jest to za dużo/mało/w sam raz? proszę o odpowiedz , nie chce zrobić błędu i brać za długo , lub za mało
Miałem brać Olimp BCAA Mega Caps, ale 330g w kapsach wychodzi 95zł. A tutaj jest 500g za 110zł i w tym już mam dodatkowo beta-alaninę. Ma być to suplement przed treningiem wspinaczkowym. Sam trening trwa ok 2,5 godziny.
OLIMP creatine mega caps 1250. biore to jest to mój drugi cykl. Dokanczam właśnie pierwszy tydzień zwiekszyć dawke w 2 czy nie? jak dotąd biore 8 kapsli dziennie
Siemka kiedys strasznie strzelalo mi w barkach i klatce piersiowej , ale jakos samo przeszlo ( bralem krotko flexit+colagen renover)ale to jakos z 7 miechow temu ,nie bylo po tym poprawy bo z polowe puszki wyjadlem tylko ... z czasem ustalo , teraz pojawilo sie baaaaaardzo uciazliwe i wrecz bolace w prawym lokciu - mam tak ze musze go az tak [...]
CM3 Trec git BCAA G-Force Trec git Creatine Mega Caps Olimp wywal z listy AAKG Forte Blastex zamien na http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html Bialko SFD WPC Protein Econo V2 git
Jabłczan? Mono? Jeżeli jest to twój pierwszy cykl kup sobie zwykłe mono Mega Caps z olimpu lub http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html a jeżeli już stosowałeś chociaż te dwa razy mono to zafunduj sobie jabłczana, polecam cm3.